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- Artikel-Nr.: BPS10105
Die Kraft von Fisetin sollte niemals angezweifelt werden!
Zellalterung ist eines der zwölf Kennzeichen des Alterns [1]; Es ist ein Merkmal des Älterwerdens bei den meisten Organismen (einschließlich des Menschen). Fisetin gehört zu einer kleinen Gruppe von Verbindungen namens Senolytika, die Forscher zur Bekämpfung der Zellalterung untersuchen.
Seneszenz ist eine zelluläre Stressreaktion, die durch einen dauerhaften Wachstumsstopp (d. h. Zellen hören auf, sich zu teilen, sterben aber nicht) und die Produktion chemischer Mediatoren, die die Gewebegesundheit beeinflussen, gekennzeichnet ist. Mit zunehmendem Alter können alternde Zellen im Gewebe verbleiben und sich allmählich ansammeln, was zu Funktionsstörungen des Gewebes, ungesundem Altern und altersbedingtem Gesundheitsverlust führt [2,3].
Seneszente Zellen können mit Senolytika selektiv eliminiert werden. Senolytika sind Substanzen, die eine Affinität dazu haben, alternde Zellen zu finden, ihren überlebensfördernden und anti-apoptotischen Mechanismen entgegenzuwirken und sie durch Apoptose in den Zelltod zu treiben [4].
Fisetin unterstützt gesundes Altern und Langlebigkeit, indem es die Beseitigung verbleibender alternder Zellen fördert, die zu Gewebestörungen und ungesundem Altern führen können.
Fisetin ist eine senolytische Verbindung. Der Hauptvorteil von Fisetin besteht darin, dass es unserem Körper dabei hilft, altersbedingte Zell- und Gewebedysfunktionen im Zusammenhang mit der Seneszenz zu lindern. Fisetin unterstützt gesundes Altern und Langlebigkeit, indem es die Beseitigung verbleibender alternder Zellen fördert, die zu Gewebestörungen und ungesundem Altern führen können [5]. Diese vielversprechenden wissenschaftlichen Erkenntnisse führten dazu, dass das Interesse der Anti-Aging- und Forschungsgemeinschaften an Fisetin deutlich zunahm.
WAS IST FISETIN?
Fisetin ist ein Flavonol, eine Art Molekül, das von einigen Pflanzen hergestellt wird und zur Gruppe der Flavonoidpolyphenole gehört. Wie viele Polyphenole spielt Fisetin eine wichtige Rolle beim Schutz der Pflanzen vor Umweltstress. Fisetin kommt in vielen Pflanzen vor, auch in einigen, die Teil der menschlichen Ernährung sind, wenn auch in geringen Mengen.
Zu den besten Nahrungsquellen für Fisetin gehören:
Erdbeeren
Äpfel
Persimmon
Lotuswurzel
Zwiebeln
Trauben
Kiwi
Pfirsich
Gurke
WAS SIND DIE VORTEILE VON FISETIN?
Ähnlich wie seine Rolle bei der Bewältigung von Stress in Pflanzen spielt Fisetin auch eine Rolle bei der Unterstützung von Zellen in unserem Körper, die unter Stress stehen. Die Vorteile von Fisetin sind in erster Linie auf zwei Eigenschaften zurückzuführen, die mit zellulärem Stress verbunden sind: seine antioxidativen und senolytischen Wirkungen. Diese Eigenschaften verleihen Fisetin die Fähigkeit, eine gesunde Zell- und Gewebefunktion zu fördern, zu einem gesunden Altern beizutragen und eine gesunde Gehirnfunktion und Kognition mit zunehmendem Alter zu unterstützen [5–7].
Als Antioxidans hat Fisetin die Fähigkeit, freie Radikale und reaktive Sauerstoffspezies (ROS) abzufangen, die zu oxidativem Stress beitragen. Diese Moleküle können andere Moleküle in Zellen wie Proteine, DNA und Membranlipide schädigen und so die Zellstrukturen und ihre Funktionen beeinträchtigen. Darüber hinaus fördert Fisetin die Produktion natürlicher zellulärer antioxidativer Abwehrkräfte und trägt so zum Schutz vor oxidativen Schäden bei [6].
Als senolytische Verbindung hat Fisetin eine Affinität zur Normalisierung der überlebensfördernden und anti-apoptotischen Mechanismen einer seneszenten Zelle – die verbleibenden seneszenten Zellen, die sich mit zunehmendem Alter ansammeln, nutzen diese Mechanismen, um der Apoptose zu widerstehen. Das Endergebnis ist, dass Fisetin alternde Zellen dabei unterstützt, schließlich die Apoptose zu durchlaufen, den zellulären Prozess, der zur Eliminierung nicht mehr reparierbarer Zellen dient [8]. Durch die Förderung der Eliminierung verbliebener alternder Zellen, die zu Funktionsstörungen und Alterung des Gewebes führen können, unterstützt Fisetin ein gesundes Altern [5,7].
Fisetin aktiviert auch eine Reihe von Signalwegen, die mit gesundem Altern und Langlebigkeit verbunden sind, beispielsweise solche, die mTOR, AMPK und SIRT1 betreffen [9–13]. Über diese Wege unterstützt Fisetin Prozesse zur Kontrolle der Zellqualität, indem es dazu beiträgt, die Autophagie [9,10,12–15], die dysfunktionale oder unnötige Zellbestandteile entfernt, und die Mitophagie [16,17], die dysfunktionale Mitochondrien entfernt, auszugleichen. Auf diese Weise kann Fisetin dazu beitragen, die Gewebehomöostase wiederherzustellen und die Gesundheitsspanne zu verlängern, wie Studien an alten Mäusen belegen [5].
Sowohl die antioxidative und senolytische Wirkung von Fisetin trägt auch zu einer gesunden Gehirnalterung bei. Fisetin hat nicht nur eine direkte antioxidative Wirkung, sondern kann auch den intrazellulären Spiegel von Glutathion, dem wichtigsten intrazellulären Antioxidans, erhöhen und die Mitochondrienfunktion bei oxidativem Stress aufrechterhalten [18]. Im Gehirn älterer Ratten verstärkte Fisetin die antioxidative Abwehr, was dazu beitrug, altersbedingten oxidativen Stress, Apoptose und Neurodegeneration zu reduzieren und die Mitochondrienfunktion und Autophagiemechanismen zu unterstützen [15].Studien haben gezeigt, dass Fisetin mehrere Wege beeinflusst, die an der Aufrechterhaltung der neuronalen Funktion während des Alterns beteiligt sind.
Die Studien haben unteranderem gezeigt, dass Fisetin mehrere Wege beeinflusst, die an der Aufrechterhaltung der neuronalen Funktion während des Alterns beteiligt sind.
Bei seneszenzbeschleunigten anfälligen Mäusen, einem Tiermodell, bei dem Mäuse schneller als normal altern, reduzierte Fisetin die mit dem Altern verbundenen kognitiven Defizite und stellte Marker wieder her, die mit einer beeinträchtigten synaptischen Funktion und zellulärem Stress verbunden sind [19]. Bei normal gealterten Ratten unterstützte Fisetin auch die kognitive und Verhaltensleistung [20].
Darüber hinaus kann Fisetin die Aktivität von Mikroglia, den primären Immunzellen des Zentralnervensystems, sowie die Produktion von Immunmediatoren beeinflussen, die sich nachteilig auf die neuronale Funktion auswirken und so dazu beitragen, Immunantworten und Signalübertragung im Gehirn auszugleichen [ 18].
Auch die Ansammlung alternder Zellen ist einer der Hauptgründe für die Hautalterung. Präklinische Studien mit Hauttransplantaten von älteren Personen zeigten, dass Fisetin seneszierende dermale Fibroblasten selektiv eliminierte, die Produktion von Seneszenz-assoziierten sekretorischen Phänotypen (SASP)-Mediatoren reduzierte und eine Erhöhung der Kollagendichte förderte [21]. In Tierversuchen förderte Fisetin auch das Haarwachstum, indem es die Proliferation von Stammzellen der Haarfollikelwölbung induzierte [22].
FUNKTIONIERT FISETIN WIRKLICH?
Der aussagekräftigste Beweis dafür, dass eine Intervention funktioniert, stammt aus hochwertigen wissenschaftlichen Studien am Menschen, in denen die Wirkung einer bestimmten Verbindung mit der einer Placebo-Kontrolle verglichen wird. Diese werden als randomisierte, placebokontrollierte klinische Studien bezeichnet. Für Fisetin als Senolytikum laufen mehrere klinische Studien dieser Art, die jedoch noch nicht abgeschlossen sind.
Eine andere Art von Beweisen stammt aus präklinischen Studien, die an Versuchstieren oder in vitro (d. h. unter Verwendung von Zellen oder Gewebefragmenten, in denen Wege und Mechanismen untersucht werden können) durchgeführt werden. Auch wenn diese nicht den belastbaren Beweis für die Wirkung beim Menschen liefern, wie dies bei einer placebokontrollierten Studie der Fall wäre, können sie einen Beweis für den Mechanismus und einen Beweis für das Prinzip liefern, d. h. sie können zeigen, dass eine bestimmte Verbindung auf einen bestimmten Prozess oder Weg abzielt, der für sie von Interesse ist eine Art und Weise, die sie als Senolytikum qualifiziert. Das ist bei Fisetin der Fall. Trotz des Mangels an abgeschlossenen klinischen Studien, präklinischen und In-vitro-Studien
Wie erfolgt die Einnahme und Dosierung von Fisetin?
Eine Dosis entspricht ca 2 -3 Löffel 300 - 450mg je Portion (150mg je Dosierlöffel)
1 Portion ca 400mg entspricht die Kraft und Gehalt an Fisetin von 400 Erbeeren
2 Portionen aufgeteilt auf Morgens und Abends mit einer Fettquelle einnehmen z.B. unsere Omega 3 Kapseln oder Unsere Vitamin D3 + K2 Kapseln